Découvrez une explosion de saveurs tropicales avec notre smoothie à la mangue, orange et coco, une boisson rafraîchissante qui vous fera voyager sous les palmiers dès la première gorgée. Suivez ce guide pour réaliser cette douceur exotique.
10 minutes
0 minute
facile
€
Ingrédients
personnes
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Peler la mangue et couper la chair en cubes.
Étape 2
Presser les oranges pour en extraire le jus.
Étape 3
Verser le jus d’orange, les cubes de mangue, le lait de coco et les glaçons dans le blender.
Étape 4
Mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse. Ajouter du miel pour sucrer si désiré.
Étape 5
Servir immédiatement dans des verres hauts.
Mon astuce de chef
Pour un smoothie encore plus onctueux, utilisez des morceaux de mangue préalablement congelés et omettez les glaçons.
L’info en plus
Le smoothie à la mangue, orange et coco est riche en vitamines et en saveurs. La mangue apporte douceur et exotisme tandis que l’orange offre une touche acidulée parfaitement équilibrée par la rondeur du lait de coco. Une boisson idéale pour bien commencer la journée ou comme encas nutritif en cours d’après-midi.
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