Recette de smoothie à la mangue, orange et coco : un délice tropical !

Recette de smoothie à la mangue, orange et coco : un délice tropical !

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Découvrez une explosion de saveurs tropicales avec notre smoothie à la mangue, orange et coco, une boisson rafraîchissante qui vous fera voyager sous les palmiers dès la première gorgée. Suivez ce guide pour réaliser cette douceur exotique.

10 minutes

0 minute

facile

Ingrédients

 

 personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Peler la mangue et couper la chair en cubes.

Étape 2

Presser les oranges pour en extraire le jus.

Étape 3

Verser le jus d’orange, les cubes de mangue, le lait de coco et les glaçons dans le blender.

Étape 4

Mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse. Ajouter du miel pour sucrer si désiré.

Étape 5

Servir immédiatement dans des verres hauts.

Nathalie Trouvé-Mazet

Mon astuce de chef

Pour un smoothie encore plus onctueux, utilisez des morceaux de mangue préalablement congelés et omettez les glaçons.

L’info en plus

Le smoothie à la mangue, orange et coco est riche en vitamines et en saveurs. La mangue apporte douceur et exotisme tandis que l’orange offre une touche acidulée parfaitement équilibrée par la rondeur du lait de coco. Une boisson idéale pour bien commencer la journée ou comme encas nutritif en cours d’après-midi.

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