Recette de crêpes sans gluten : facile et délicieuse pour 2024

Recette de crêpes sans gluten : facile et délicieuse pour 2024

5/5 - (5 votes)

Pour magnifier votre journée ou pour une soirée conviviale, rien de mieux que des crêpes sans gluten. Simple à réaliser et délicieux, ce dessert traditionnel français ne manquera pas de séduire vos papilles, même si vous suivez un régime sans gluten. C’est parti pour un voyage culinaire dans l’univers sucré des crêpes !

15 minutes

2 minutes

facile

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un saladier, versez la farine sans gluten et creusez un puits. Ajoutez les œufs préalablement battus, le sel et le sucre vanillé.

Étape 2

Le puits: Il s’agit d’une technique utilisée en pâtisserie qui consiste à créer un creux au centre de la farine pour y ajouter les autres ingrédients. Cela facilite le mélange et évite la formation de grumeaux.

Étape 3

Incorporez progressivement le lait d’amande tout en remuant avec un fouet pour obtenir une pâte lisse et homogène.

Étape 4

L’incorporation: Cette étape consiste à ajouter petit à petit un ingrédient liquide dans une préparation, tout en mélangeant constamment pour obtenir une texture lisse et sans grumeaux.

Étape 5

Laissez reposer la pâte pendant 1 heure à température ambiante.

Étape 6

Le repos de la pâte: Cette étape est cruciale en pâtisserie. Elle permet aux différents éléments de la pâte de bien se mélanger et à la farine de s’hydrater correctement afin d’obtenir une texture optimale.

Étape 7

Chauffez votre poêle antiadhésive spéciale crêpes, graissez-là légèrement avec l’huile neutre. Verser ensuite une louche de pâte dans la poêle chaude, faites cuire chaque crêpe environ 1 minute par face.

Étape 8

Faire cuire une crêpe : La clé d’une bonne cuisson est d’avoir une poêle bien chaude avant d’y verser votre pâte. Pensez également à retourner vos crêpes délicatement pour ne pas les déchirer et maintenir leur forme parfaite.

Christophe Quenotte-Leboeuf

Mon astuce de chef

Si vous souhaitez donner une saveur supplémentaire à vos crêpes, n’hésitez pas à ajouter un peu de rhum, de vanille ou de fleur d’oranger dans votre pâte.

Un délicieux cidre de Normandie

Pour accompagner ces savoureuses crêpes sans gluten, je recommande un bon cidre doux de Normandie. Ses notes fruitées et sa fine acidité se marieront parfaitement avec la légèreté des crêpes.

L’info en plus

Les crêpes sont un dessert très populaire en France, notamment en Bretagne où elles sont traditionnellement préparées avec du sarrasin pour les versions salées. La version que je vous propose ici est une adaptation sans gluten qui conviendra aux personnes intolérantes ou sensibles au gluten.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Tefal Ingenio Poêle à crêpe 27 cm, Induction, Revêtement antiadhésif, Fonte d'aluminium, Empilable, Compatible lave-vaisselle, Eco Resist L8581004, Noir, Anti-adhésif
    INGENIO C’EST BIEN PLUS QU’UNE POÊLE: vous pourrez cuire sur la plaque de cuisson, gratiner vos recettes au four et conserver les restes au frigo CONTENU : poêle à crêpe antiadhésive 27 cm GAIN DE PLACE : grâce à son empilabilité, Ingenio vous fait gagner de la place dans vos placards FORME IDÉALE : pour réussir des crêpes hors du commun, dorées à point NETTOYAGE FACILE : lavable à la main ou au lave-vaisselle (Tefal recommande les produits SUN Tout en 1, leur formule assurant une longévité optimale de vos poêles et casseroles) RÉTENTION OPTIMALE DE LA CHALEUR : la fabrication en fonte d'aluminium garantit des résultats savoureux pour toutes vos recettes préférées REVÊTEMENT ANTIADHÉSIF DURABLE : le revêtement Tefal de haute qualité infusé au titane offre des performances antiadhésives exceptionnelles INDICATEUR DE DÉMARRAGE DE CUISSON : l’innovation Thermo-Signal change de couleur quand vous pouvez démarrer la cuisson, pour une saisie parfaite à chaque utilisation TOUS FEUX DONT INDUCTION : compatible gaz, électrique, vitrocéramique et induction
    34,99 €
    24,49 €
    -30%
  • SENSARTE Poêle à Crêpes avec Revêtement Antiadhésive en Granit Suisse 26cm, Induction, Crêpière avec Répartisseur de Pâte, Poignée Confortable et Ergonomique, sans PFOA et PFOS
    Revêtement Antiadhésif Suisse - Crêpière Sensarte est conçue avec un revêtement antiadhésif de la marque suisse ILAG certifié SGS. Cuisiner avec peu de matières grasses pour une alimentation saine. Tous Feux y Compris Induction - La base en acier inoxydable à haute conductivité magnétique permet à la crêpière de fonctionner sur toutes les plaques de cuisson, y compris l'induction. Bonne Qualité - L’intérieur de la crêpière est en fonte d'aluminium, qui est robuste et chauffe rapidement et uniformément. Ustensile Parfait - Diamètre de 26cm permet aux crêpes de s'adapter aux plus grands appétits ; le rebord autour du bord pour s'assurer que le liquide ne coule pas, le côté de 1,27cm de haut rend la crêpe beaucoup plus facile. Parfait pour les crêpes, pancakes, galettes, blinis, tortillas, onigiri, etc. Rateau à Crêpes en Bois - Il facilite la cuission de crêpes lisse et uniforme. Il suffit de préparer la solution de pâte et de l'étaler facilement sur la poêle à l'aide de ce répartisseur qui l'accompagne. Pas besoin de rouler dur pour aplatir la pâte. Léger et Sûr - Pèse 1,1kg, cette poêle à crêpes antiadhésive est assez légère pour faciliter le retournement de vos crêpes et les déplacer dans la cuisine. Poignée Confortable et Ergonomique - Poignée en bakélite résistante à la chaleur est adaptée pour saisir et rester au frais pendant la cuisson. Passe au four jusqu'à 150°C. Facile à Nettoyer - Antiadhésif et sans rivets, la crêpière est super facile à nettoyer. Elle suffit de l'essuyer avec une éponge et de l'eau chaude savonneuse. Facilitez votre apport alimentaire quotidien.
    38,99 €
    29,15 €
    -25%

Comment présenter vos crêpes ?

La présentation des crêpes est aussi importante que leur goût. Vous pouvez les servir empilées sur une assiette avec du sucre glace saupoudré par-dessus, ou les plier en quatre. Laissez également à disposition différentes garnitures comme du miel, de la confiture ou du Nutella pour que chacun puisse personnaliser sa crêpe selon ses envies.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes creuses en verre opale extra résistant Blanc 20 cm
    Lot de 12 assiettes creuses de 20 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.
    23,67 €
  • NUTRIUPS 20.5cm Assiettes à Pâtes Lot de 6, 500ml-16oz Assiette Creuse, 8'' Assiettes à Soupe en Porcelaine, Convient à Micro-ondes et Lave-vaisselle (Bleu)
    🍲【Bols à Pâtes 500ml】500ml petits bols à pâtes pour la soupe, la salade, les pâtes. Idéal pour un usage unique, pour le service quotidien. 🍲【Bols Peu Profonds Bleus】Les assiettes à pâtes ajoutent un bleu unique qui donne à l'ensemble de l'assiette un aspect élégant. Pour une table plus belle 🍲【Porcelaine de Qualité Supérieure】 NUTRIUPS assiettes à pâtes sont fabriquées en porcelaine de qualité supérieure, sans substances nocives, même à haute température. 🍲【Facile à Entretenir】L'ensemble de bols peut passer au lave-vaisselle, au congélateur, au four et au micro-ondes, ce qui les rend faciles à entretenir et à nettoyer. 🍲【Bien Emballé】Soigneusement et solidement emballé pendant le transport, assurant que les plaques arriveront en toute sécurité à votre porte. Si le produit est endommagé, veuillez nous contacter immédiatement ! 🍲【Taille du Produit】Diamètre : 8 in/20.5cm, Hauteur : 1.6in/4cm, Capacité maximale : 16 oz/500 ml,Capacité normale : 12 oz/350 ml
    34,98 €

Retour en haut