Jus d'orange et de carotte : bienfaits et recette facile

Jus d’orange et de carotte : bienfaits et recette facile

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Quelle belle manière de commencer la journée qu’avec un jus plein de vitamines ! Ce jus d’orange et de carotte est une boisson idéale pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur. Facile à réaliser, il est également une source intéressante de vitamines A et C, contribuant à renforcer notre système immunitaire. Allons ensemble découvrir comment préparer cette boisson revigorante.

10 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un grand récipient, mélange le jus d’orange et le jus de carotte.

Étape 2

Ajoute le miel et le gingembre en poudre au mélange.

Étape 3

Mélange bien jusqu’à ce que tous les ingrédients soient incorporés.

Étape 4

Pour un jus bien frais, place-le au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir.

Christophe Quenotte-Leboeuf

Mon astuce de chef

Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoute quelques glaçons dans le verre au moment de servir. Ce jus peut aussi bien être savouré au petit déjeuner qu’en boisson rafraîchissante l’après-midi.

Jus d’orange et de carotte

Servez ce jus vitaminé avec des amandes grillées ou quelques morceaux de fromage pour une collation équilibrée.

L’info en plus

Le jus de carotte apporte une belle couleur à la boisson et regorge de bêta-carotène, excellent pour la santé des yeux et la peau. Le jus d’orange, riche en vitamine C, aide à éloigner les petits maux de l’hiver. Ensemble, ils forment un duo de choc pour votre bien-être.

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