Gâteau mousse au chocolat : recette gourmande et facile

Gâteau mousse au chocolat : recette gourmande et facile

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pâtisserie - Promotion standard

plongez-vous dans la gourmandise avec ce gâteau mousse au chocolat, une recette délectable qui séduira petits et grands. ce dessert, facile à préparer, fera de vous un chef pâtissier averti.

30 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Très riche en sucres Plat énergétique Source de protéines

Synthèse express

Profil : Ce dessert est riche et énergétique, idéal pour les gourmands.
Protéines : Apport correct en protéines, principalement grâce aux œufs.
Sel : Faible teneur en sel.

À consommer de préférence lors des occasions spéciales.

Par 100 g de recette
365 kcal
Prot. 8.4 g — Gluc. 34.3 g — Lip. 22.8 g
Par portion (4 parts)
565 kcal
Prot. 13 g — Gluc. 53.2 g — Lip. 35.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 365 kcal
Lipides
Matières grasses 22.8 g
dont acides gras saturés 12.8 g
Glucides
Glucides totaux 34.3 g
dont sucres 24 g
Autres
Protéines 8.4 g
Fibres 5.3 g
Sel 0.25 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du chocolat

Faire fondre le chocolat noir et le beurre au bain-marie. *bain-marie: technique de cuisson douce où le récipient contenant les aliments est placé dans un autre récipient rempli d’eau chaude*.

2. Préparation des œufs

Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Battre les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.

3. Incorporation du chocolat

Ajouter le chocolat fondu au mélange œufs-sucre en mélangeant doucement.

4. Montage des blancs

Monter les blancs d’œufs en neige ferme à l’aide d’un batteur électrique et les incorporer délicatement à la préparation précédente.

5. Cuisson et repos

Verser la préparation dans un moule à charnière et cuire au four à 180°C pendant 10 minutes. Laisser refroidir puis réfrigérer pendant au moins 2 heures avant de servir.

Nathalie Trouvé-Mazet

Mon astuce de chef

pour obtenir des blancs en neige plus fermes, ajoutez une pincée de sel avant de les monter.

Un moment chocolaté

Servez ce gâteau mousse au chocolat avec un expresso ou un cappuccino pour sublimer ses saveurs intenses.

L’info en plus

cette recette puise ses origines dans la gastronomie française, où le chocolat est souvent mis à l’honneur pour son goût riche et corsé.

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Comment présenter

Servez le gâteau sur une assiette à dessert et saupoudrez de cacao pour accentuer l’effet gourmand. Ajoutez quelques copeaux de chocolat pour une présentation élégante.

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