Rien de mieux pour célébrer la Saint-Valentin que de partager un dessert gourmand et chocolaté. Les fondants au chocolat cœur coulant sont une véritable déclaration d’amour sucrée. Simples à préparer, ils cachent un cœur fondant qui charme à chaque bouchée. Prêt à envoûter votre partenaire ?
15 minutes
12 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Dessert très énergétique et riche, typique d'un fondant au chocolat.
Protéines : Apporte une quantité modérée de protéines.
Sel : Faible en sel, cela contribue à un aspect moins salé.
À consommer plutôt occasionnellement.
Par 100 g de recette
422 kcal
Prot. 5.8 g —
Gluc. 32.2 g —
Lip. 28.7 g
Par portion (4 parts)
878 kcal
Prot. 12.1 g —
Gluc. 66.8 g —
Lip. 59.6 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 422 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 28.7 g |
| dont acides gras saturés | 17.1 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 32.2 g |
| dont sucres | 26.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.8 g |
| Fibres | 3.4 g |
| Sel | 0.1 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparation du chocolat
Faire fondre le chocolat noir et le beurre au bain-marie, en remuant doucement pour obtenir un mélange lisse et homogène.
2. Préparation du mélange sucre et œufs
Dans un bol, battre les œufs avec le sucre jusqu’à obtenir une texture mousseuse et légèrement claire.
3. Assemblage des ingrédients
Incorporer le mélange chocolaté aux œufs battus, puis ajouter la farine en tamisant. Mélanger délicatement pour éviter les grumeaux.
4. Répartition dans les moules
Verser la préparation dans des moules individuels en silicone, remplir à moitié. Placer un cœur chocolaté au centre et recouvrir avec le reste de la préparation.
5. Cuisson
Préchauffer le four à 200°C, puis enfourner les fondants pour 12 minutes. Le centre doit rester coulant.
Mon astuce de chef
Pour un effet encore plus fondant, placez les cœurs chocolatés au congélateur avant de les insérer dans la préparation. Ils tiendront mieux à la chaleur du four et garantiront un cœur coulant parfait.
Suggestion de boisson
Accompagnez ces fondants d’une coupe de champagne rosé pour une touche festive et romantique.
L’info en plus
Le fondant au chocolat est une invention française, résultat de l’imagination de différents chefs souhaitant jouer avec la texture du chocolat. Son succès provient de son cœur encore chaud et liquide, qui contraste avec le moelleux de l’extérieur.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Comment présenter
Servez ces délicieux fondants sur des assiettes individuelles à dessert. Ajoutez une touche de couleur en saupoudrant un peu de sucre glace par dessus, et déposez quelques framboises fraîches autour pour une présentation élégante et appétissante.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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