Le flan de légumes végé sans gluten est une recette simple et rapide qui saura ravir les papilles de toute la famille. Avec seulement quatre ingrédients principaux, ce plat est non seulement délicieux, mais aussi économique. Suivez nos conseils pour réussir ce flan à la perfection.
10 minutes
60 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffer le four à 160 degrés.
Étape 2
Égoutter la macédoine de légumes.
Étape 3
Dans un bol, mélanger la crème végétale avec les oeufs.
Étape 4
Ajouter une pincée de sel et une pincée de poivre à la préparation.
Étape 5
Ajouter 2 grosses poignées de gruyère râpé au mélange.
Étape 6
Incorporer la macédoine de légumes égouttée dans le mélange.
Étape 7
Verser le mélange dans un moule à cake.
Étape 8
Enfourner pendant environ une heure à 160 degrés.
Étape 9
Sortir du four une fois cuit et laisser refroidir avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour un goût plus prononcé, vous pouvez ajouter des herbes de Provence ou du basilic séché à votre préparation.
Accords mets et vins
Un vin blanc sec, tel qu’un Chardonnay, accompagnera parfaitement ce flan de légumes en soulignant ses saveurs délicates.
Ce flan de légumes est idéal pour un repas léger ou comme accompagnement. Il peut être préparé à l’avance et se déguste aussi bien chaud que froid.
Comment servir
Présentez le flan de légumes sur un plat de présentation en céramique pour une touche d’élégance. Accompagnez-le de couverts en inox pour un service raffiné.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Omada Design Plat ou plat de 38 cm x 23 cm avec intérieur blanc et extérieur color, Ligne Trendy,BlancPlat ovale en plastique, 38 x 23 cm, au design moderne, pratique et fonctionnel Intérieur blanc et extérieur coloré résistants aux rayures, idéal pour servir les premiers et seconds plats avec style Made in Italy garantit www.omadadesign.com Lavable au lave-vaisselle industriel et convient au contact alimentaire selon les réglementations strictes de la FDA (Food & Drugs Administration) Disponible en différentes couleurs pour rendre votre maison plus jeune17,90 €
-
WishDeco Lot de 6 Petit Plat Rectangulaire, Assiette Blanche 23x12 cm, Plat Service Porcelaine, Assiettes Plates pour Dessert, Sushi, Gâteau, Salade, EntréeQUALITÉ: Les plats d'accompagnement en céramique WishDeco sont fabriqués en porcelaine professionnelle durable, les plats sont résistants et durables ainsi qu'élégants. Matériel de classe de restaurant gastronomique, sans plomb, sans cadmium, non toxique et écologique SÉCURITÉ: Tiré à haute température, pas facile à casser. L'ensemble de petits plateaux rectangulaires passe au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes. Et ils ne deviendront pas très chauds après avoir été chauffés au micro-ondes. La surface de glaçure transparente non collante est facile à nettoyer APPLICATIONS: Chaque assiette de service mesure 23*12cm. Taille appropriée pour contenir et afficher du fromage, des gâteaux, des fruits, des biscuits, des collations et des pâtisseries. Bon pour le brunch, le dîner, la fête, le mariage et bien d'autres occasions DESIGN: L'ensemble d'assiettes est d'un blanc éclatant avec une forme rectangulaire ergonomique et un rebord étroit. Les rebords empêchent les déversements, gardent le comptoir et la table propres. Cadeau idéal pour la fête des mères, la fête des pères EMBALLAGE: Un emballage bien conçu protège la vaisselle en toute sécurité pendant le transport. Nous vous offrirons un remplacement gratuit si les plateaux arrivent cassés37,99 €






